Wertesystem

In der heutigen Zeit ist es oft schwierig, zu erkennen, was "WERTVOLL" ist.

 

Was sind Werte? Welche Werte gibt es? Welche Werte lebe ich? Was machen Werte mit mir? Habe ich ein inneres Wertesystem?

In den Yogastunden widmen wir uns in Form von Märchen, Geschichten und Erzählungen den "hohen/gesunden" Werten und die Kinder/Jugendlichen können sich erinnern. Sie können ihre seelischen Bedürfnisse entdecken, und finden Zugang zu ihrem Herzensweg.

unser Geist führt unseren Körper

Unsere Seele besitzt unseren Körper als Fahrzeug, um seine eigenen Erfahrungen auf Gottes Erden zu machen. Der gesunde Körper befähigt uns, unser Leben schön zu erleben.

 

Die Schulung des Geistes passiert bereits durch die Ausrichtung auf gesunde Werte und durch das Ausführen der Übungen. Mit viel Lebendigkeit erfreuen sie sich an der Umsetzung der Bewegungen und sie trainieren ihr Selbst.

Meditation

Im Raum der Stille finden wir unser Inneres wieder, wo wir der leisen Stimme unseres Herzens lauschen können. Heutzutage sind wir von so vielen äußeren Reizen umgeben, dass wir die Stille im Geist und die Ruhe im Körper üben müssen.

Die Technik des Innehaltens und Meditierens wird schrittweise erübt, im Spiel, damit sie in Ruhe und Frieden kommen und sich ihrer göttlichen Potenziale, Talente und Fähigkeiten Schritt für Schritt bewusst werden.

Diesen Raum der Inneren Stille können sie mit der Zeit dann selbstständig betreten. Die Praktizierenden werden somit ihre Balance erkennen.

Bewusstes YOGA
für Kinder und Jugendliche